睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
〔編譯魏國金／台北報導〕曾號稱「人人開跑車、家家住別墅」的中國「天下第一村」江蘇省江陰市華西村，2021年旗下華西集團破產迄今，平均每名村民累積負債達1300萬人民幣（5749萬台幣），據悉，近
自古以来，在我国民间确实是很信这种说法，而这里的"有福"指的是生活各方面顺利，富贵寿考等好事情齐备。 之所以老人们这样说，是因为在民间有一种说法，那就是今天要和大家探讨的：有福之人，必有三寡。 这话是什么意思呢？ 三寡又是指什么呢？ 一起来了解下吧，看看大家是不是有福之人。 "有福之人，必有三寡"是什么意思？ 这也是老祖宗传下来的一句经典的俗语了，它强调的是"有福气"的人通常具备三个特点，即寡言、寡欲和寡行，这到底是什么道理呢？ 这里我们有必要先来了解一下"寡"字，它最初的本意实际上是指猫科动物中的老虎，后就用它来比喻威武勇猛，还可用来形容表情严厉凶恶。 但是在后来，这个词的释义发生了改变，多是指男女丧偶，后来还专门指女子丧偶。 因此也从这引申出了孤单、少、减少、舍弃、不吉利等等释义。
今回は、1862年に起きた坂下門外の変（さかしたもんがいのへん）について解説します。 坂下門外の変は簡単に言ってしまうと、幕府の重鎮が襲撃された事件で、1860年に起きた桜田門外の変の続篇的な位置付けです。 坂下門外の変までの流れ 「桜田門
真是一個令人笑不出的政治笑話。 對習近平的造神運動越演越烈 習近平上臺後，本來個人在中央根基不深不廣不牢，便藉口反腐敗、打老虎之名，著手大力樹立自己在黨政軍各方面的權勢，上有所好，下有所圖，類似當年對毛澤東的個人崇拜就逐漸還魂了。 最近幾個月，隨著十九大越來越近，對習近平的個人崇拜之風更是越刮越猛。 論者把目前盛行的個人崇拜歸納出以下幾個特點： 習近平思想和習近平主義問世，其理論被神聖化和教條化。 習近平思想主要由習的一系列講話構成，內容無所不包，用習近平的親信栗戰書的話來說，已經初步形成了「完整的理論體系」。 最近，中國國家行政學院再將習近平的理論體系描述為「習近平主義「，包括引領世界新時代、重構世界新格局、再塑中國新面貌、重構人類新形態等內容。
運風水命學老師楊登嵙師建議櫃子上屏風可採上面透光但透風噴砂玻璃，噴上「鯉躍龍門」、「龍鳳呈祥」吉祥圖案，不但增加透光性，減少壓迫感。 玄關是大門客廳緩衝地帶，稱「內明堂」，房子咽喉，有遮掩作用，風水上是地方，若房子大門面有沖煞問題，可利用玄關化解。 社團法人台中市名門命理教育協會創會理事楊登嵙提出17項玄關大門禁忌，裝潢前忘記小細節。 玄關採光，太暗前途黯淡，大部分住宅玄關，沒有光源，可以藉由照明改善，但不可刺眼，營造朝氣活力居家氛圍，能帶動氣場產生。 玄關燈光宜暖色調，能人一種温馨、、感，讓人忘，體會到家温馨，照亮主人財路。
【原文】 田子方侍坐於魏文侯，數稱谿工。 文侯曰：「谿工，子之師耶？ 」子方曰：「非也，無擇之里人也；稱道數當，故無擇稱之。 」文侯曰：「然則子無師邪？ 」子方曰：「有」。 曰：「子之師誰邪？ 」子方曰：「東郭順子」。 文侯曰：「然則夫子何故未嘗稱之？ 」子方曰：「其為人也真，人貌而天虛，緣而葆真，清而容物。 物無道，正容以悟之，使人之意也消。 無擇何足以稱之？ 」 子方出，文侯儻然終日不言，召前立臣而語之日：「遠矣，全德之君子! 始吾以聖知之言仁義之行為至矣，吾聞子方之師，吾形解而不欲動，口鉗而不欲言。 吾所學者直士梗耳，夫魏真為我累耳! 」 【譯文】 田子方陪坐在魏文侯身旁，多次稱讚谿工。 文侯說：「谿工，是你的老師嗎？
一、天斩煞 住宅前正对两座大楼之间的一条狭窄空隙，宅内人一般都会体弱、多病，严重者有可能犯血光之灾，是现代城市的常犯的煞气之一。 二、飞刃煞 住宅前面对一座大楼的墙角边，宅内人健康差。 三、尖射煞 住宅前面对着大楼的墙角尖，并对本宅形成45度角的冲射，即犯尖射煞，宅内人易招血 光之 灾。 四、擎拳煞 住宅前或窗前对面大楼凸出向着本住宅，即犯擎拳煞，宅内人易遇血光之灾或胸部有毛病。 五、金字煞 住宅前见一些建筑物的尖顶的三角形顶部，即犯金字煞，宅内人易遇血 光之 灾。 六、反光煞 住宅前对着一大楼，其外墙全是由镜子、玻璃组成，镜子受阳光照射反射到屋内，即犯反光煞，宅内人脾气暴燥，易遇血光之灾，这也是现代城市常见的煞气。 七、孤阳煞
水是人類生活中不可或缺的物品，然而很多人對於水的認知還不夠充分。本文從水專家的角度出發，探討喝生水的利弊，幫助大家更好地理解水的重要性，以及如何選擇適合自己的飲用水。生水的定義與危害生水指的是未經過處理、直接從自然界取來的水。這種水通常含有大量的細菌、病毒和寄生蟲 ...
怎樣才能睡著
